Affenstill ist ein Achtsamkeitsprojekt für Kinder von 5-6 Jahren. In diesem pädagogisch ausgereiften Präventionsprogramm
wird mit den Kindern auf spielerische Weise die Fähigkeit des bewussten, urteilsfreien Wahrnehmens entwickelt.
Sie bekommen Tools an die Hand, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Ich gehe mit meinen beiden „Trainingspartnern“ Tibo (eine Papagei-Handpuppe) und Bruno (Affen-Plüschtier) in die Kindergruppen vor Ort.
Durch einen Mix aus Bewegung, Singen, Malen und Stille werden den Kindern in 10 lebendigen Einheiten á 30-45 Min. die unterschiedlichen Aspekte
der Achtsamkeit vermittelt. Das Training findet ein- bis zweimal die Woche statt.
Beim vorletzten Treffen stehen die Gedanken im Mittelpunkt. Die Kinder erleben in verschiedenen Übungen,
dass sie sehr viele Gedanken im Kopf haben, dass sich Gedanken von Gefühlen unterscheiden und es einen Unterschied zu Gefühlen gibt.
Ebenso, dass Gedanken Gefühle beeinflussen.
Die Kinder erleben in diesen 10 Treffen von Affenstill ein soziales Gruppengefühl. Bei der letzten Einheit geht es um das Bewusstwerden
des Miteinanders - wie schön es ist, Teil einer Gruppe und mit anderen Menschen verbunden zu sein. Im Mittelpunkt steht dabei, die
Freude und Dankbarkeit darüber auszudrücken.
Es ist immer wieder faszinierend, zu beobachten, mit wieviel Freude und Spaß die Kinder sich auf die einzelnen Einheiten einlassen.
Und darüber hinaus, welche positiven Auswirkungen dieses Achtsamkeitsprojekt auf das soziale Umfeld der Kinder hat - also auch auf Eltern,
Erzieher und das Miteinander in der Kita.
Habe ich Ihr Interesse geweckt? Melden Sie sich einfach telefonisch (0 52 92 - 716)) oder per Mail (petra@achtsamepaedagogik.de) bei mir. Ich freue mich darauf.